Collagène

Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain. Il constitue une partie essentielle des articulations, des tendons, des ligaments, de la peau, des cheveux et des ongles. Avec l’âge, la production naturelle de collagène diminue, ce qui peut entraîner une perte de fermeté de la peau, une diminution de la mobilité articulaire et une fragilité accrue des tissus.

Pourquoi choisir un supplément de collagène?

• Santé articulaire : contribue à réduire les douleurs et à améliorer la mobilité.
• Soutien musculaire et récupération : favorise la réparation des tissus conjonctifs après l’effort.
• Peau, cheveux et ongles : aide à maintenir une peau ferme, des cheveux forts et des ongles résistants.
• Vieillissement sain : compense la baisse naturelle de production de collagène liée à l’âge.

Quand l’utiliser?

Le collagène peut être consommé à différents moments selon vos objectifs :

• Le matin ou en collation, mélangé à un café, un smoothie ou un shake.
• Après l’entraînement, pour soutenir la récupération des tissus et des articulations.
• Quotidiennement, pour un effet durable sur la peau, les cheveux, les ongles et la santé articulaire.

Le collagène est donc un supplément polyvalent, adapté aussi bien aux sportifs cherchant à protéger leurs articulations qu’aux personnes souhaitant prendre soin de leur peau et de leur bien-être général.